bağışıklık

Sabahları aç karnına 1 kaşık zeytinyağı içerseniz…

Yeryüzünün bu en eski ve en sıhhatli gıdası olan zeytinden üretilen zeytinyağı yüzyıllardır insanoğlu için cilt bakımından kansere, kemik gelişiminden kolesterole kadar birçok hastalık için müracaat kaynağımızdır. Sağlığın vazgeçilmezi zeytinyağını her sabah aç karnına bir yiyecek kaşığı içerseniz sayılamayacak kadar oldukça yararını görmüş olacaksınız. Her sabah bir kaşık içmeniz için nedenler; -Kansere, bilhassa de kalınca …

Sabahları aç karnına 1 kaşık zeytinyağı içerseniz… Devamı »

Bağışıklık güçlendiren mucize meyve: Kara mürver!

Bir çeşit orman meyvesi olan kara mürver, antioksidan açısından varlıklı ve bağışıklığı güçlendirmek için en fazlaca tercih edilen besinler içinde içeriyor. Bilhassa C vitamini bakımından varlıklı olan kara mürverin direnç artırıcı ve güçlendirici tesiri var. Vatanımızda kara mürver bol miktarda yetiştirilebiliyor sadece yerli bir kara mürver şurubu bulunmuyordu. Şimdi ise Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafınca kara …

Bağışıklık güçlendiren mucize meyve: Kara mürver! Devamı »

Yaz döneminde öğrencilerin bağışıklığını güçlendirecek ipuçları

İmmün sistem, öteki adıyla bağışıklık sistemi, vücudu bakteriler, virüsler, parazitler şeklinde saldırganlara karşı kuvvetli meblağ. Okulların açıldığı bu zamanda enfeksiyonlara karşı öğrencilerin dirençli kalmasını sağlamak için bağışıklık sistemlerini güçlendirmek oldukca mühim. İTÜ Geliştirme Vakfı Okulları’ndan Diyetisyen Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, evlatların bağışıklık sistemlerini güçlendirecek beslenme ipuçları hakkında yararlı bilgiler verdi. “Gıda ögeleri vücuda tablet yada …

Yaz döneminde öğrencilerin bağışıklığını güçlendirecek ipuçları Devamı »